Comment choisir une gigoteuse pour bébé – notre guide

Que vous soyez un parent pour la première fois ou une maman expérimentée de deux enfants (ou plus !), le sommeil est un sujet universellement abordé entre parents. Après tout, une bonne nuit de sommeil peut transformer notre humeur et notre niveau d’énergie, et il en va de même pour nos enfants. Bien que les conseils pour endormir les enfants aient évolué au fil des générations, le sommeil des bébés n’est pas une science exacte et varie d’un enfant à l’autre. Même des frères et sœurs élevés dans le même foyer peuvent avoir des routines de sommeil très différentes. Il peut donc être nécessaire de peaufiner la routine de votre bébé, en apportant de petits ajustements jusqu’à ce que vous trouviez ce qui fonctionne. Cela peut inclure des changements dans les heures de repas, les niveaux de bruit ou d’éclairage. Certains parents essaient également de modifier la routine du bain, d’ajouter une boisson ou une collation avant le coucher, ou de s’appuyer sur une histoire préférée ou un doudou pour aider leur enfant à s’endormir. Un élément qui peut avoir un impact significatif sur la routine du coucher de votre enfant est le choix de la literie. Comme vous le savez, il n’y a rien de pire que d’avoir trop chaud ou trop froid pour bien dormir, ou d’être gêné par du linge de lit inconfortable. C’est pareil pour votre bébé !

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Ces dernières années, de nombreux parents ont opté pour l’utilisation d’une gigoteuse bébé pour endormir leur enfant. Taillées pour s’adapter à votre bébé et disponibles en différentes épaisseurs (togs), les gigoteuses ont gagné en popularité comme une alternative pratique au lange ou à la couette traditionnelle. Parfois appelées « turbulettes » ou « gigoteuses », elles sont désormais considérées comme un indispensable pour les bébés, au même titre que les biberons, les pyjamas et les couches !

Comment choisir la gigoteuse idéale pour votre bébé et votre enfant

Lorsque vous choisissez la gigoteuse parfaite pour votre bébé ou votre enfant, plusieurs critères sont à prendre en compte : le tissu, la taille, l’épaisseur (tog), ainsi que la couleur ou le motif parfait pour la chambre de votre enfant.

Les gigoteuses pour bébé sont souvent proposées en taille unique, avec des boutons-pression ajustables au fur et à mesure que votre enfant grandit, ou en format spécifique pour nouveau-né. Elles sont aussi fréquemment disponibles selon les tailles de vêtements pour enfants, par exemple : gigoteuse nouveau-né, 0-3 mois, 3-6 mois, 6-9 mois, 9-12 mois, 12-18 mois, 18-24 mois et 2-3 ans. Parfois, vous pouvez trouver des gigoteuses pour des tailles au-delà de 2-3 ans, mais en général, les gens cessent de les utiliser une fois que leur enfant passe au lit à barreaux, au lit enfant 2 ans ou au lit simple. Un autre aspect à considérer est que, une fois que votre enfant est propre la nuit, il peut être plus facile de cesser d’utiliser une gigoteuse. En effet, une gigoteuse peut limiter sa capacité à sortir du lit pour aller aux toilettes pendant la nuit. De plus, l’utilisation d’une gigoteuse peut parfois compliquer la prise de conscience d’un accident nocturne.

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Les bébés ont-ils vraiment besoin d’une gigoteuse ?

Votre bébé a-t-il vraiment besoin d’une gigoteuse ? Bien que certains parents choisissent d'utiliser une couverture, les professionnels de santé recommandent fortement l'utilisation d'une gigoteuse pour garantir la sécurité de votre enfant pendant son sommeil. En effet, une couverture peut présenter des risques, notamment de suffocation ou d'étouffement, surtout si elle n'est pas bien ajustée. Si vous optez néanmoins pour une couverture, il est essentiel que votre bébé soit couché sur le dos, les pieds touchant le bas du lit (position « pieds contre le fond ») et que la couverture soit bien bordée sous ses bras. Toutefois, il est préférable d’éviter toute couverture ou linge lâche dans le lit afin de prévenir les risques liés au syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN).

Aujourd’hui, de nombreux parents privilégient les gigoteuses, qui offrent une solution sécurisée et pratique. Elles permettent de maintenir le bébé au chaud tout en réduisant les risques liés aux couvertures, et constituent une option plus sûre et tout-en-un pour le sommeil de votre enfant.

Habiller votre bébé pour la nuit

En plus de la gigoteuse, il est important de penser à ce que portera votre enfant pour dormir. Bien que les ensembles pyjama soient indéniablement adorables, la plupart des parents optent pour des combinaisons une-pièce comme des pyjamas ou des dros-bien pour les bébés, offrant ainsi un confort maximal. Leur peau délicate s’adapte encore au monde extérieur, et des éléments comme les ceintures, les cols ou les étiquettes peuvent être trop inconfortables pour bien dormir. D’un autre côté, l’avantage d’un ensemble deux-pièces, comme un pyjama, est que les changements de couche sont souvent plus faciles. Choisissez des matériaux respirants comme le coton plutôt que des matières synthétiques comme la polaire, sauf si vous vivez dans un climat particulièrement froid. Les vêtements à porter pour la nuit varient en fonction de l’endroit où vous vivez, de la saison et de la température de votre maison. Avec le temps, vous découvrirez également que votre enfant a ses propres préférences : certains aiment repousser leurs couvertures ou enlever leurs chaussettes, tandis que d’autres aiment se blottir avec un doudou et une couverture supplémentaire. De nombreux adultes se décrivent comme ayant tendance à être « chauds » ou « froids » pendant la nuit, et il ne faudra pas longtemps avant que votre enfant vous fasse comprendre ce qui rend son lit parfait !

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Sécurité

La sécurité est notre principale préoccupation lorsqu’il s’agit des équipements pour enfants, surtout pour l’heure du coucher. Nous voulons que vous ayez l’esprit tranquille lorsque vous choisissez le mobilier et le linge de lit de la chambre de votre enfant. De nombreuses facettes de la parentalité sont subjectives, avec des opinions souvent contradictoires sur des sujets comme la diversification alimentaire ou l’apprentissage de la lecture. Heureusement, en ce qui concerne le sommeil, des recommandations claires sont disponibles avec des données issues de recherches pour soutenir les conseils donnés. Consultez les schémas ci-dessous pour comprendre exactement ce dont votre bébé a besoin pour passer une nuit confortable.